El sector de los gimnasios está empezando a introducir la tecnología para sus usuarios. Los planes de entrenamiento con IA ya son una realidad en espacios como los de Metropolitan. Es cuestión de tiempo que toda la innovación que viene de la tecnología comience a aterrizar en nuestras vidas para cuidar nuestro cuerpo. De hecho, en el mercado ya hay gadgets revolucionarios como este saco de boxeo desarrollado por Growl.

Pero volviendo a los gimnasios, los planes de entrenamiento pueden convertirse en tendencia gracias a los buenos resultados que están aportando ciertos dispositivos. Metropolitan, la cadena premuim en España en fitness y bienestar, está transformando la experiencia de sus usuarios gracias a la incorporación de las últimas innovaciones tecnológicas en aparatología y digitalización.

Con equipos de última generación y un enfoque altamente personalizado, la compañía ha logrado posicionarse como un referente en el sector, ofreciendo a sus socios planes de entrenamiento con IA que ha demostrado ser efectivos porque así lo dicen sus resultados. Tal rutina se combina con fitness, nutrición y belleza. El cóctel parece el idóneo para cualquier operación bikini desde un método muy techie en el que se puede añadir cualquier wearable deportivo.

Planes de entrenamiento con IA al servicio del fitness

Uno de los pilares de esta revolución tecnológica es la incorporación de los equipos Biostrength, desarrollados con tecnología aeroespacial e inteligencia artificial patentada. Estas máquinas, disponibles en los clubs Metropolitan, permiten a los usuarios mejorar su rendimiento hasta un 30% en comparación con equipos convencionales.

La clave de su éxito radica en la personalización: los socios pueden establecer programas de entrenamiento basados en objetivos específicos, como tonificación, potencia o hipertrofia, mientras la inteligencia artificial ajusta automáticamente las máquinas a sus necesidades ergonómicas y de rendimiento.

Estos equipos forman parte del Biocircuit, un circuito de entrenamiento que combina ejercicios cardiovasculares y de fuerza en sesiones de 22 a 30 minutos. Este sistema no solo optimiza el tiempo de entrenamiento, sino que también se adapta a las necesidades individuales de cada usuario, garantizando resultados efectivos y minimizando el riesgo de lesiones. Entre los equipos destacados se encuentran el Leg Press, Chest Press, Total Abdominal y la cinta de correr, diseñados para trabajar diferentes grupos musculares de manera integral.

La apuesta tecnológica de Metropolitan no se limita al área de fuerza y cardio. La cadena también ha creado espacios boutique de vanguardia para actividades dirigidas como HIIT, Cross, Yoga y Pilates, así como un servicio de entrenamiento online a través de su app. Esta plataforma permite a los socios acceder a rutinas personalizadas, clases virtuales y seguimiento de progresos desde cualquier lugar.

La experiencia en los gimnasios: ahora todo tiende a la personalización

La experiencia en Metropolitan comienza con una entrevista personalizada, en la que se define el perfil del socio, se establecen objetivos específicos y se diseña un plan de entrenamiento adaptado a sus necesidades. Este proceso está respaldado por el asesoramiento de entrenadores expertos, quienes guían a los usuarios en cada paso para asegurar que alcancen sus metas de manera efectiva y segura.

“Nuestro objetivo es ofrecer una experiencia única y personalizada a cada socio”, explica un representante del Área Fitness de Metropolitan. “Con tecnologías como Biocircuit y Biostrength, no solo mejoramos los resultados, sino que también fomentamos la motivación y el bienestar de nuestros usuarios”.

Beneficios más allá del rendimiento físico

Además de mejorar el rendimiento físico, los entrenamientos en Metropolitan tienen un impacto positivo en la salud mental y emocional de los usuarios. El sistema Biocircuit, por ejemplo, promueve la liberación de endorfinas, lo que ayuda a reducir el estrés y genera sensaciones de relajación y bienestar. Esta combinación de beneficios físicos y emocionales convierte a Metropolitan en un espacio integral para el cuidado personal.

“Nuestra misión es ofrecer las herramientas más avanzadas para que cada persona pueda alcanzar sus objetivos de bienestar”, afirma un portavoz de la compañía. “La combinación de tecnología, expertos y un enfoque integral nos permite marcar la diferencia en el sector del fitness”.